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In der Reha...

sollten Sie vor allem auch die Chance sehen, einige Bereiche in Ihrem Leben zu fördern, die bislang zu kurz kamen.

So könnten Sie sich z.B. vornehmen, auch später - nach der vollständigen Genesung - weiterhin präventativen Sport zu treiben.
 

Rehabilitationstraining


Haben Sie eine Verletzung, deren medizinische Heilbehandlung abgeschlossen ist, es aber trotzdem noch nicht so geht wie früher? Als Lehrer für Sportrehabilitation beschäftige ich mich unter anderem auch mit dem muskulären Aufbautraining nach Verletzungen.

So ist es zum Beispiel nach Kniegelenkverletzungen (Bänderriss, Meniskusverletzung) sehr wichtig, die Kniegelenkmuskulatur zu stärken und aufzubauen, da diese Verletzungen sonst nie richtig ausheilen und chronisch werden können. Reha-Training wird in allen Bereichen eingesetzt, vorausgesetzt die medizinische Heilbehandlung ist abgeschlossen. Ich verfüge über genügend Equipment, um Sie in der ersten Phase des Reha-Trainings zu Hause oder im Büro zu trainieren. Sobald ein gewisser Kraftstatus erreicht ist, besteht die Möglichkeit, in verschiedenen Fitnesscentern in Bielefeld, Gütersloh, Herford und Bad Salzuflen weiter zu trainieren. Als eine besonders schonende Muskelkräftigung hat sich auch Aquarobic, Aquajogging und Wassergymnastik durchgesetzt.

Ziel des Rehabilitationskonzeptes ist die möglichst vollständige Wiederherstellung der alltags- und sportmotorischen Fähigkeiten. Ich trage natürlich Sorge dafür, dass das Training in jeder Phase der Rehabilitation angemessen dosiert ist.

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